Ouvert à toutes et à tous dès 16 ans, sans condition de niveau.
Description
Que vous souhaitiez découvrir la boxe anglaise ou approfondir vos acquis, ce cours s’adapte à votre niveau. L’enseignement repose sur un apprentissage progressif, sans esprit de compétition, dans un cadre exigeant mais bienveillant.
Au Boxing Club Neuilly, la priorité est donnée à la technique : la posture, les déplacements, la précision des enchaînements, la gestion du souffle et la lecture de l’adversaire sont travaillés en profondeur. Car un bon boxeur ou une bonne boxeuse, c’est avant tout une personne qui maîtrise ses gestes, comprend le rythme et respecte la discipline du sport.
Les séances sont structurées pour offrir à chacun(e) un bon équilibre entre travail technique et effort physique. L’intensité est bien présente, mais toujours dans le respect du corps et du niveau de chacun.
En soirée, les cours accueillent des pratiquants de tous horizons. Afin d’optimiser la progression, deux groupes de niveaux sont souvent formés : les débutants d’un côté, pour construire des bases solides, et les plus avancés de l’autre, pour aller plus loin dans la stratégie, la fluidité et la précision des mouvements.
Ce format permet à tous de progresser à leur rythme, dans un environnement motivant, sans pression liée à la compétition, mais avec un vrai sens de l’engagement et de la progression personnelle.
